|
|||
Вы находитесь: Главная :: :: Холодный суп из йогурта с овощами и зеленью | |||
Холодный суп из йогурта с овощами и зеленью (молочное)
Необходимые продукты: На 4 порции: Огурцы маленькие тонкие - 4 шт. Перец болгарский красный - 1 шт. Перец болгарский жёлтый - 1 шт. Перец зелёный острый - 2-4 шт. Чеснок - 1-2 дольки Корень имбиря - 20 гр. Йогурт 4,5 % - 500 гр. Вода - 250-300 гр. Мята - 1 веточка (только листья) Базилик - 2 веточки (только листья) + 6 листьев Масло кунжутное - 2 чайных ложки Орехи грецкие толченые - 2 ст. ложки Листья кориандра (кинзы), соль по вкусу
Огурцы очистить и нарезать на кубики 0,5х0,5 см.
Стручки перцев разрезать вдоль, а затем нарезать на небольшие кубики.
Имбирь очистить от кожицы и нарезать тонкими полосками.
Острый перец измельчить и смешать с чесноком, имбирем, кориандром, мятой.
Влить йогурт в глубокую миску и взбить до однородной консистенции.
Высыпать овощи, зелень и перемешать.
Добавить воду и перемешать.
Поставить в холодильник на 20-40 минут.
Сложить в стопку 6 листьев базилика, свернуть в трубочку и нарезать тонкими кольцами.
Затем переложить в холодную воду, чтобы предотвратить почернение.
Суп разлить в тарелки, посыпать толчеными орехами, в центре укрепить базилик, добавить в каждую тарелку 1/2 чайной ложки кунжутного масла и подавать.
Приятного аппетита! | |||
|
WOL.BZ - Бесплатный хостинг, создание сайтов |