Красная форель с луковыми колечками (парве)
Необходимые продукты: Форель красная - 1 шт. (1-1,2 кг.) Мука - 5-6 ст. ложек Масло растительное - 6-8 ст. ложек Лук - 1 шт. Соль, специи по вкусу
Рыбу помыть, выпотрошить, очистить от чешуи, нарезать на порционные куски, посолить.
В сковороде хорошо разогреть растительное масло, запанировать рыбу в муке и обжарить до румяной корочки.
Лук очистить, нарезать тонкими колечками и обжарить в 2 ст. ложках растительного масла до золотистой корочки, слегка посолить, приправить специями.
Рыбу выложить на большое блюдо и украсить луковыми колечками.
Гарнир: вареный картофель с зеленью или картофельное пюре.
Приятного аппетита!
|