Витаминные коктейли           предложить рецепт

Почему-то многие женщины считают, что уход за кожей лица носит, если можно так выразиться, 'внешний' характер - большую роль отводя макияжу, косметике, кремам.

Да, лицу необходимы различные маски и питательные кремы, но кожа лица питается не только извне, но, прежде всего, изнутри.

Что Вы ели сегодня на завтрак, обед, ужин? Какое Ваше любимое блюдо? От нашего рациона зависит наша красота. Коктейли, рецепты которых мы Вам предложим, придадут Вашему лицу удивительный цвет.

Только не выпивайте бокал до конца! Оставьте чуть-чуть на донышке - ватным тампоном протрите коктейлем лицо.

Коктейль из сельдерея

Необходимые продукты:

На 1 порцию:

Сок сельдерея - 50 гр.

Молоко - 100 гр.

Яичный желток - 1 шт.

Листья сельдерея для украшения.

Все ингредиенты взбить в блендере или миксере (можно использовать кухонный комбайн) до образования однородной массы.

Вылить в бокал, украсить листьями сельдерея.

Можно добавить кубики пищевого льда.

Коктейль 'Сладкая земля'

Необходимые продукты:

На 1 порцию:

Сок морковный - 200 гр.

Апельсин - 1/2 шт.

Лимон - 1/4 шт.

Мёд - 1 чайная ложка

Кефир - 1/2 стакана

Кружочек апельсина для украшения

Выжать сок из лимона, апельсина и смешать с морковным соком, добавить мёд, кефир или простоквашу и тщательно перемешать до образования однородной смеси.

Перелить в широкий высокий бокал, украсить кружочком апельсина, добавить кубики льда.

Коктейль яблочный

Необходимые продукты:

На 1 порцию:

Сок яблочный - 200 гр.

Мёд - 1 ст. ложка

Сок одного лимона

Долька яблока или ломтик лимона для украшения

Яблочный сок смешать с мёдом и лимонным соком.

Охладить.

Украсить долькой яблока или ломтиком лимона.

Можно добавить несколько кубиков льда.

Коктейль томатный

Необходимые продукты:

На 1 порцию:

Сок томатный - 150 гр.

Сок лимонный - 50 гр.

Сок сельдерея - 1 ст. ложка

Листья сельдерея для украшения

Смешать все компоненты в блендере или  миксере, перелить, украсить листьями сельдерея или другой зеленью.

При желании добавить несколько кубиков льда.

Коктейль огуречный

Необходимые продукты:

На 1 порцию:

Сок огуречный - 100 гр.

Сок морковный - 100 гр.

Сок сельдерея - 50 гр.

Смешать все компоненты, перелить в бокал или высокий стакан, добавить пищевой лёд по желанию.