"Грядка" из баклажанов (парве)
Необходимые продукты: На 4 порции:
Баклажаны - 2 шт.(по 300 гр. каждый)
Чеснок - 4-6 долек
Лук - 1-2 шт.
Помидоры - 2 шт.
Для соуса:
Сок лимонный - 3 ст. ложки
Сахар - 1 ст. ложка
Соль - 0,5-1 чайная ложка
Мята - 2-3 ст. ложки
Вода - 1-1,5 стакана
Подготовить овощи: баклажаны помыть, удалить плодоножки, разрезать на две половины вдоль по длине.
Чеснок очистить, каждую дольку разрезать на 4 части по длине.
Нашинковать лук тонкими полукольцами.
Помидоры разрезать пополам и нарезать тонкими ломтиками.
Разогреть растительное масло, поджарить чеснок, выложит его в тарелку и в этом же масле обжарить лук до золотистого цвета.
Сделать глубокие надрезы в баклажанах, заполнить их луком и чесноком, а затем закрыть эти надрезы помидорами.
Уложить баклажаны в плоскую широкую кастрюлю.
Смешать все компоненты для соуса, полученным соусом залить баклажаны.
Кастрюлю плотно закрыть и варить на маленьком огне 45 минут.
Выложить баклажаны на тарелку, украсить мелко нарезанной зеленью мяты.
Подавать блюдо горячим или холодным.
Приятного аппетита!
|