Салат с куриной грудкой под ароматным маринадом (мясное)
Необходимые продукты:
На 4 порции:
Салат листовой - 350 гр.
Морковь - 2 шт.
Сельдерей - 200 гр.
Лук-шалот - 2 шт.
Филе куриной грудки - 600 гр.
Орехи кешью - 2 ст. ложки
Масло растительное - 4-5 ст. ложек
Бульон овощной - 100 мл.
Уксус бальзамико - 2 ст. ложки
Соль по вкусу
Листовой салат помыть, обсушить, крупно нарезать, выложить на тарелку.
Морковь и лук-шалот нарезать соломкой, сельдерей - кружочками, овощи выложить на листья салата.
Филе куриной грудки вымыть, обсушить.
Ядра орехов поджарить на сковороде без добавления жира и посыпать ими салат.
Обжарить мясо с обеих сторон на растительном масле до образования красивой румяной корочки.
Вынуть мясо из сковороды, посолить, поперчить, немного охладить, нарезать кусочками и выложить на салат.
В оставшееся после жарения мяса масло влить бульон и довести до кипения, приправить уксусом, солью и молотым чёрным перцем.
Сбрызнуть готовым маринадом салат и подать на стол.
Приятного аппетита!
|