Салат с кореньями в медово-горчичном соусе (парве)
Необходимые продукты:
Салат листовой - 6-8 листьев
Салат листовой 'хаса' круглая - 8-10 листьев
Рукола - 100 гр.
Авокадо - 1 шт.
Шампиньоны свежие - 250 гр.
Редис - 6 шт.
Морковь - 3 шт.
Корень сельдерея - 1 шт.
Кольраби - 1 шт.
Лук зелёный - 3 шт.
Для соуса:
Соус горчично-медовый - 1/3 стакана
Соус соевый - 1 ст. ложка
Чеснок - 2 дольки
Масло оливковое - 1/3 стакана
Сахар коричневый - 1 чайная ложка
Масло кунжутное или любое другое масло - 1/3 стакана
Уксус бальзамический - 2 ст. ложки
Уксус винный - 1 ст. ложки
Соль, чёрный молотый перец по вкусу
Авокадо очистить и нарезать на кубики.
Грибы помыть, нарезать пластинками.
Редис очистить и нарезать соломкой.
Морковь очистить, нарезать тонкой соломкой.
Корень сельдерея, капусту кольраби очистить и нарезать мелкой соломкой.
Зелёный лук мелко нарубить.
В большой миске перемешать все ингредиенты для салата, посолить, поперчить.
Приготовление соуса: в закрывающийся сосуд или стеклянную банку поместить все ингредиенты для соуса, плотно закрыть крышкой и тщательно перемешать до однородной консистенции.
Подготовленные овощи залить соусом, аккуратно перемешать и сразу же подать к столу.
Примечание: этот салат можно приготовить впрок, для этого количество необходимых продуктов для соуса увеличить в два раза (хранить в закрытой посуде не более недели)
Приятного аппетита!
|